|
doklady pas/občanka řidičák jízdenka, letenka peníze, platební karta karta pojištěnce pojištění na cestu pasové fotky na propustky mezinárodní očkovací průkaz průkaz ČHS, na slevu, … kopie dokladů kapsa na krk/pas na doklady orientace a komunikace kompas, výškoměr, GPS tištěné mapy mobil, nabíječka powerbanka + kablík tel. čísla na záchrannou službu off-line mapy stažené v mobilu základní vybavení kletr + pláštěnka na kletr stan + tyče + kolíky žďárák karimatka + nepromokavý obal spacák + nepromokavý obal čelovka, náhradní baterie nůž foťák, náhradní baterie paměťové karty sluneční brýle ledovcové brýle krém na opalování (max. faktor) WC papír, ubrousky pasta + kartáček doplňky a drobnosti propiska hůlky lehký příruční batoh / taška jehla, nit, nůžky na nehty síťka na drobnosti nepromokavý obal na doklady/mobil matroš (lezení) lano lezečky sedák prsák přilba karabiny kyblík smyčky prusíky vklíněnce friendy šťáradlo malý batoh na lezení ostatní univerzální hadr 10 m šňůry na přivázání báglů zámeček na dveře hotelu sandály a ručník do chaty tlačenková střeva = bordelpytel dárky: tužky, balónky, pohledy kalendář se svátky cílové země |
oblečení pohory + impregnace na boty 3 silné ponožky boty na řízení + ponožky funkční spodky krátké/dlouhé funkční spodky dlouhé s chlupem funkční triko krátký/dlouhý rukáv merino triko flíska/mikina kraťasy šusťáková souprava pláštěnka / nepromokavá bunda nepromokavé kalhoty šátek, nákrčník kšiltovka na ledovec + spín. špendlíky + látka kolem hlavy na stínění papírové kapesníky vybavení na zimu a led zimní boty 4 silné zimní ponožky návleky sněžnice + lyžařské hůlky mačky + vložky proti bakulím cepíny ledovcové šrouby palčáky s membránou tenké prsťáky kukla lyžařské brýle termoska velká igelitka na sběr sněhu pro vaření jelení lůj zdravotní materiál vitamíny živočišné uhlí endiform, imodium léky proti bolesti acylpyrin septonex ve spreji náplast polštářková náplast cívka obinadlo obvaz elastický dezinfekce vody pinzeta na klíšťata malé cestovní zrcátko ochranná tepelně izolační folie voda slamák sandály plavky ručník síťovka voděodolný obal na mapu rohožka do lodě pro psa pes krmivo miska na vodu batoh vodítko náhubek blikací obojek sáčky kartáč |
pití a vaření vodní filtr + příslušenství PET láhve na vodu vak na vodu fólie / obal na mapu = korýtko na sběr vody z pramínku cedník na smetí při vaření ze sněhu vařič, čistící drátky bomby na plyn kovové a PET láhve na benzín sirky, zapalovač velký díl ešusu plastový hrníček na čaj lžíce snídaně müsli ovesné vločky + suš. mléko + cukr obilná kaše polévky viz večeře oběd, svačina chleba (do utěrky a mikrotenu) vakuovaný sýr, salámový sýr vakuovaný salám paštiky (tenký, plastový obal) čokoláda čokoládová poleva v sáčku müsli a jiné tyčinky sušené ovoce (hrozinky, …) sušenky, perníčky hroznový cukr večeře polévky čínské/instantní polévky bramborová kaše těstoviny (špagety, nudle, …) rýže (předvařená, instantní) omáčky v prášku směsi s těstovinami a rýží slanina bujón (slepičí, hovězí) puding s mlékem pití a přísady čaje mnoha druhů instantní 3v1 šumivý vitamín sůl česnek, cibule těsně před odjezdem mobil kartáček potraviny z chladničky navařit čaj do termosky .............................. .............................. .............................. .............................. .............................. .............................. .............................. .............................. .............................. .............................. .............................. |